毎日の波乗りレポートや板の紹介など、Skip Frye surfboardに乗って以来、フィッシュ、ボンザーなど様々なカリフォルニア サーフカルチャーのとりこになり、毎日の波乗り生活のなかにも、いろんな事があるんだなって気がついて、ブログに公開してみる事にしました。
2012年12月31日月曜日
2012年12月30日日曜日
2012年12月25日火曜日
surfers neck って知ってますか?
Surfers Paddling and Nerve Compression in the neck.
While you are young this may not seem an issue, however after many years of surfing nerve entrapment or compression can become a real “pain in the neck”.
こんな記事がありました。ご存知でした?続きは,
http://www.johnhartfitness.com/surfers-paddling-nerve-compression-neck にあります。パドルの時に左右に首を曲げることで神経への圧迫を解放して痛みが和らぐそうです。
僕も数年前にテークオフの際に,掘れたリップにケツを持ち上げられて逆さまに首から海面に叩き付けられたことがあります。気がついた時には肩の関節が外れたのかと思いましたが,右腕がまったく動かなくなりました。
頸椎の第5第6の間から腕に向かうC5の外傷性神経根損傷でステロイドのパルス治療をやって幸運にも回復しました。
今思えば愚かな事に,ステロイド打ちながらサーフィンしてました。
持病の腰椎変性症も靭帯が固まってきたみたいで椎体間接の不安定さも少し減ったらしく,痛みは軽快してきましたが,神経へのダメージは依然続いていて,未だに走れませんからね。。
http://www.johnhartfitness.com/surfers-paddling-nerve-compression-neck にあります。パドルの時に左右に首を曲げることで神経への圧迫を解放して痛みが和らぐそうです。
僕も数年前にテークオフの際に,掘れたリップにケツを持ち上げられて逆さまに首から海面に叩き付けられたことがあります。気がついた時には肩の関節が外れたのかと思いましたが,右腕がまったく動かなくなりました。
頸椎の第5第6の間から腕に向かうC5の外傷性神経根損傷でステロイドのパルス治療をやって幸運にも回復しました。
今思えば愚かな事に,ステロイド打ちながらサーフィンしてました。
持病の腰椎変性症も靭帯が固まってきたみたいで椎体間接の不安定さも少し減ったらしく,痛みは軽快してきましたが,神経へのダメージは依然続いていて,未だに走れませんからね。。
2012年12月23日日曜日
2012年12月22日土曜日
2012年12月16日日曜日
2012年12月15日土曜日
2012年12月7日金曜日
湘南
まだ薄暗い午前5時42分。
ボードを抱えて冷たい砂浜に立ってみると、波が無い。
どう見ても膝股。
しばらく様子をうかがったが、入水するのは躊躇してしまった。
何度もあきらめて、戻ろうと思っていたら、
右手奥のアウトで腹位の波がブレークしました。
まだ誰一人いない無人の海に厳冬のこの季節にパドルアウトするのは、なんとも言えないくらい気持ちいい。
やがて東の海岸線が朱色に染まる頃、潮が動いていてブレークする波が増えはじめました。 至上の瞬間。
あたりがすっかり明るくなる頃には、ブレークしにくいウネリだけになってしまいました。
ボードを抱えて冷たい砂浜に立ってみると、波が無い。
どう見ても膝股。
しばらく様子をうかがったが、入水するのは躊躇してしまった。
何度もあきらめて、戻ろうと思っていたら、
右手奥のアウトで腹位の波がブレークしました。
まだ誰一人いない無人の海に厳冬のこの季節にパドルアウトするのは、なんとも言えないくらい気持ちいい。
やがて東の海岸線が朱色に染まる頃、潮が動いていてブレークする波が増えはじめました。 至上の瞬間。
あたりがすっかり明るくなる頃には、ブレークしにくいウネリだけになってしまいました。
2012年12月1日土曜日
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