2009年10月13日火曜日

今日は波乗りお休みしました。

波乗りしないときは、ジョギングと遠泳がパターンになっていましたが、
今日は泳ぎだけ。1キロ20分ペースでゆっくりクロールで泳ぎました。
朝晩は涼しくなりましたが、まだまだ気温15〜17度でしょ。
水温は20度くらいあるし。。気温が10度以下になると、持病がでる
から。。

早朝の朝の風景。いただきました。
明日もノーサーフですかね………

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