久しぶりの鎌倉

午前2時過ぎに自宅を出発。

意外に駐車場争奪戦にはなりませんでしたが、どこも4時半には満車でした。

波はセット胸肩。

台風スウェルらしくセットはワイドブレークでした。たまにキレた波もありましたが、大潮の満潮らしいダラダラかダンパーでイマイチでした。

COVID-19 感染した？

台風9号。

明日サイズ上がるんでしょう…？

なんか全くモチベーション上がらないいんですが、これってもしかして新型コロナ感染した？...

6か月ぶりの東京脱出

ダメもとで行きましたが、ダメでした。

本日6か月ぶりのノーサーフです。

感想は？

別に…なんちゃって。

速効Uターンして、東京のジムでルーチンワークでした。

2ヶ月ぶりの遠泳

今日も夜明けスタートで10kmのSLD

その後は、午前6時から2ヶ月ぶりにスポーツクラブ行きました。軽めの筋トレからの、1kmクロール遠泳。

2ヶ月ぶりなのでバテました。

明日も頑張ります。

上野不忍池コース

東大赤門〜湯島天神

上野不忍池公園

弁天神社、ボート乗り場。

最後は駒込六義園

夜明けランニング

すっかりルーチンになった夜明けランニング。今朝は久しぶりに皇居1周してきました。

15年ぶりくらいかな。

膝のけがを気にかけながら、なんとか無事に帰宅。

復活‼︎

先週の金曜日に膝の激痛で走れなくなり1週間。今日復活できました。

走り始めはやや違和感があったけど、

その後は順調。

でも、なんかおかしい…大丈夫かな？