6か月ぶりの東京脱出

ダメもとで行きましたが、ダメでした。

本日6か月ぶりのノーサーフです。

感想は？

別に…なんちゃって。

速効Uターンして、東京のジムでルーチンワークでした。

2ヶ月ぶりの遠泳

今日も夜明けスタートで10kmのSLD

その後は、午前6時から2ヶ月ぶりにスポーツクラブ行きました。軽めの筋トレからの、1kmクロール遠泳。

2ヶ月ぶりなのでバテました。

明日も頑張ります。

上野不忍池コース

東大赤門〜湯島天神

上野不忍池公園

弁天神社、ボート乗り場。

最後は駒込六義園

夜明けランニング

すっかりルーチンになった夜明けランニング。今朝は久しぶりに皇居1周してきました。

15年ぶりくらいかな。

膝のけがを気にかけながら、なんとか無事に帰宅。

復活‼︎

先週の金曜日に膝の激痛で走れなくなり1週間。今日復活できました。

走り始めはやや違和感があったけど、

その後は順調。

でも、なんかおかしい…大丈夫かな？

パンデミック

やっぱりこうなりました。

3.11の後はサーフィンできませんでしたが、今回は大丈夫そうですね。

僕は、毎朝の暗い内からのジョギングにハマってます。

とうとう来た

明後日からいよいよ毎朝のトレーニングも出来ない…

生きにくい時代になったよね。

次は地震とかの天災じゃない？