6か月ぶりの東京脱出

ダメもとで行きましたが、ダメでした。

本日6か月ぶりのノーサーフです。

感想は？

別に…なんちゃって。

速効Uターンして、東京のジムでルーチンワークでした。

2ヶ月ぶりの遠泳

今日も夜明けスタートで10kmのSLD

その後は、午前6時から2ヶ月ぶりにスポーツクラブ行きました。軽めの筋トレからの、1kmクロール遠泳。

2ヶ月ぶりなのでバテました。

明日も頑張ります。